Saiba quais são as profissões que mais sofrem com as varizes!

Saiba quais são as profissões que mais sofrem com as varizes!

As varizes surgem devido a diversos fatores que podem estar ligados a idade, a hereditariedade, e também por motivos cotidianos como estresse, má alimentação e sedentarismo. Mas, você sabia que algumas profissões têm mais chances de provocar o desenvolvimento de varizes?

Trabalhar muito tempo sentada, por exemplo, pode atrapalhar a circulação sanguínea e linfática. Essa postura favorece problemas como inchaços nas pernas e pés, além de dores e surgimento de varizes.

Para as profissionais que permanecem muito tempo sentadas, como:

  • Advogadas;
  • Caixas de supermercado ou banco;
  • Consultoras de moda;
  • Manicures;
  • Secretárias.
Photo by: rawpixel-760063-unsplash. Profissionais que sofrem com varizes.

É indicado movimentar os membros inferiores a cada hora trabalhada. Evite também manter as pernas cruzadas enquanto permanecer sentada, a melhor posição é deixá-las levemente afastadas e os pés apoiados no chão. Caso prefira utilize um apoio para os pés, pois ele traz mais conforto reduzindo riscos de trombose e outros problemas de circulação.

O mesmo acontece com as profissionais que trabalham por longos períodos em pé, como:

  • Atendentes e balconistas;
  • Chefs e auxiliares de cozinha;
  • Cabeleireiras;
  • Médicas;
  • Professoras;
  • Vendedoras.
Photo by: rawpixel-1066966-unsplash – Profissionais que sofrem de varizes.

Nesses casos, a orientação é alternar o peso do corpo entre uma perna e outra, e sempre tentar deixar um pé na frente do outro ao invés de deixá-los alinhados. Aproveite também os momentos de pausa para sentar, e se possível colocar as pernas para cima, a fim de, melhorar a circulação.

Movimentar o corpo durante a rotina diária, principalmente os membros inferiores, promovem oxigenação no organismo e auxiliam na circulação e no retorno de sangue para o coração. Quando impedimos o sangue de circular, ele tende a se acumular nas veias, o que acaba prejudicando as válvulas que existem dentro dos vasos e que controlam a sua passagem. Esse acúmulo de sangue e a pressão exercida nas paredes dos vasos causam dores, sensações de inchaço e provocam o aparecimento das tão temidas varizes.

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