Porquê as varizes voltam?
Você já deve ter ouvido alguém falar que “nem adianta tratar as varizes porque elas voltam”, “porque as varizes voltam depois da cirurgia”, “cirurgia de varizes adianta” não é mesmo? Escuto muito esta questão aqui no consultório e para ajudar a esclarecer as dúvidas dos meus pacientes, fiz este artigo com os principais pontos que podem responder as principais dúvidas! A QUESTÃO GENÉTICA Sempre que avaliamos alguém com varizes perguntamos se na família tem casos de varizes, tromboses ou outras complicações vasculares, pois sabemos que a maioria das doenças vasculares tem muito fundo genético. E essa genética determina uma fraqueza na parede das veias, um defeito no sistema de válvulas e sua predisposição a dilatação e formação de varizes. Então uma veia normal hoje, pode com o tempo vir a dilatar-se e transformar-se em varizes. Esse é o principal fator que faz com que as varizes “voltem”, o que na verdade, são outras que vão surgindo com o tempo. O ESTILO DE VIDA Conversamos da importância do fator genético na geração das varizes, mas toda a predisposição genética pode manifestar-se mais ou menos dependendo do estilo de vida. A pessoa com tendência a varizes que trabalha muito tempo de pé ou sentada, pega muito peso, sedentária, tem muitos filhos e está acima do peso, colabora para o surgimento de varizes, micro varizes e vasinhos. SITUAÇÕES ADVERSAS Pessoas que sofreram uma trombose venosa (entupimento de uma veia interna) ou um trauma vascular (fratura, pancada na perna) tem maior chance de desenvolver varizes, mesmo que já tenham realizado tratamento anterior. TRATAMENTOS INCOMPLETOS E FALTA DE ACOMPANHAMENTO Aqui entra a maior polêmica. “Doutor, já operei varizes três vezes e elas continuam do mesmo jeito!” Aqui cabe considerarmos os fatores abordados acima e também analisarmos quais tratamentos e de que forma estes foram realizados. A cirurgia convencional consiste em vários pequenos cortes ou furos e essas veias são retiradas com ganchos tipo agulhas de crochê e cabos de aço. Se a veia é retirada por completo, o problema fica resolvido. O detalhe a saber é: a veia foi retirada por completo? É bastante comum o paciente referir cirurgia(s) anterior(es) e descobrirmos que muitas veias não foram completamente retiradas e restaram muitos segmentos doentes, ou seja, não é que as varizes voltaram. Na verdade, elas nem foram embora! Esse é um dos principais fatores que estão tornando os tratamentos convencionais obsoletos. Outro fato muito importante a se considerar é “A RESPOSTA INDIVIDUAL DE CADA UM”. Nosso organismo “entende” que a veia, mesmo doente, é parte dele e ele busca a sua “regeneração”. Veias tratadas com novas tecnologias tipo LASER e ESPUMA podem “voltar a funcionar”. O corpo manda células para tentar “reabrir”, “recanalizar” e às vezes consegue! Por isso, sempre orientamos um acompanhamento mais detalhado, com exame de ultrassom Doppler vascular, fazendo uma vigilância. Não podemos deixar as veias doentes voltarem. Por fim, Esclarecemos que varizes “voltam” por fatores genéticos, estilo de vida e situações adversas. Vimos também que tratamentos incompletos “deixam veias residuais” que perpetuam o problema e que devesse fazer a vigilância dos casos, evitando-se que veias tratadas, mesmo por novas tecnologias, voltem a funcionar. Quer saber mais sobre esse assunto? Deixe as suas dúvidas nos comentários!
Simples hábitos saudáveis, como inserir em sua rotina?
Existem várias formas de se manter saudável. Quando falamos em hábitos saudáveis, muitos pensam que é difícil manter uma rotina que pode ajudar no bom funcionamento do organismo e afastar doenças não transmissíveis. Algumas dessas doenças são: as cardiopatias, termo que abrange todas as doenças do coração, alguns casos de câncer, varizes e diabetes estão entre as patologias que mais matam, por exemplo. E elas podem sim ser evitadas apenas mudando hábitos simples em sua rotina. Tenha simples hábitos saudáveis Alimentação Para alguns é a parte mais difícil, pois merece atenção especial. Todos os alimentos são importantes, sua alimentação deve ser composta por macro e . Macronutrientes: São carboidratos, gorduras e proteínas. Micronutrientes: São vitaminas e minerais. Assim compor seu cardápio com esses nutrientes de forma equilibrada, fazer de 5 a 6 refeições por dia, beber muita agua, evitar alimentos gordurosos, diminuir os temperos industrializados e optar por sucos naturais é o começo para sentir os beneficios de hábitos simples se tornarem saudáveis. Exercícios Físicos Além de proporcionar uma melhor saúde, a atividade física te deixa em forma. Mas caso não tenha tempo ou recursos disponíveis para malhar em uma academia, saiba que tem como praticar exercícios em casa. Mas, antes de algumas dicas de atividades em casa, não se esqueça, use roupas leves, tênis e aqueça antes de qualquer modalidade. Pular corda, é uma ótima opção pra perder calorias e fortalecer os membros inferiores. O que são 15 minutos por dia? Inicie sua atividade. Agachamento é outro exercício simples e que pode ser feito com o peso do seu corpo. Faça como se fosse sentar, flexione os joelhos, mantenha o equilíbrio e a coluna ereta. 3 séries de 20 repetições com intervalo de 1 minuto já mostra diferença no final do mês. Abdominais são bem vindos também. Existem vários tipos, escolha qual é melhor e vai trocando no decorrer do tempo. Não deixe seu corpo acostumar com uma atividade física, troque a atividade ou aumente o peso, um quilo de feijão ou açúcar pode te ajudar nisso, por exemplo. O que não pode, é ter preguiça. Entender que pode se começar em casa, com hábitos simples e saudáveis que te dão uma vida melhor e por mais tempo faz não ser um sacrifício. Mas e se a vida e a rotina é corrida e por vezes já se esqueceu dessas praticas? Comece a usar aplicativos. Conheça pelo menos três aplicativos que podem te ajudar a manter simples hábitos saudáveis. Android ou IOS Beba Água – Alerta, Lembrete e monitoramento Vencedor do prêmio Google Play: Top Desenvolvedores, o aplicativo vai te ajudar a calcular a quantidade de volume d`água de modo personalizado a sua necessidade diária e te lembrar de beber nas horas certas. Ele dá opção de digitar o seu peso atual e determina a quantidade de água que seu corpo precisa todos os dias. Exercícios em Casa – Sem Equipamentos Para ajudar nos exercícios em casa, sem ter que ir à academia, esse aplicativo tem atividades para o abdômen, peito, pernas, braços e glúteos, bem como exercícios de corpo inteiro. Nenhum equipamento ou treinador é necessário, todos os exercícios podem ser realizados apenas com o peso o seu corpo. Nike run club – treinar para corridas & caminhar É um aplicativo pra ser parceiro nas suas corridas. Com ele você consegue acompanhar e armazenar todas as suas corridas e registros, os treinos de corridas são guiados por áudio com treinadores e atletas da Nike. O app te ajudar a atingir seus objetivos e a se divertir mais no processo.
Saiba quais são as profissões que mais sofrem com as varizes!
Saiba quais são as profissões que mais sofrem com as varizes! As varizes surgem devido a diversos fatores que podem estar ligados a idade, a hereditariedade, e também por motivos cotidianos como estresse, má alimentação e sedentarismo. Mas, você sabia que algumas profissões têm mais chances de provocar o desenvolvimento de varizes? Trabalhar muito tempo sentada, por exemplo, pode atrapalhar a circulação sanguínea e linfática. Essa postura favorece problemas como inchaços nas pernas e pés, além de dores e surgimento de varizes. Para as profissionais que permanecem muito tempo sentadas, como: Advogadas; Caixas de supermercado ou banco; Consultoras de moda; Manicures; Secretárias. É indicado movimentar os membros inferiores a cada hora trabalhada. Evite também manter as pernas cruzadas enquanto permanecer sentada, a melhor posição é deixá-las levemente afastadas e os pés apoiados no chão. Caso prefira utilize um apoio para os pés, pois ele traz mais conforto reduzindo riscos de trombose e outros problemas de circulação. O mesmo acontece com as profissionais que trabalham por longos períodos em pé, como: Atendentes e balconistas; Chefs e auxiliares de cozinha; Cabeleireiras; Médicas; Professoras; Vendedoras. Nesses casos, a orientação é alternar o peso do corpo entre uma perna e outra, e sempre tentar deixar um pé na frente do outro ao invés de deixá-los alinhados. Aproveite também os momentos de pausa para sentar, e se possível colocar as pernas para cima, a fim de, melhorar a circulação. Movimentar o corpo durante a rotina diária, principalmente os membros inferiores, promovem oxigenação no organismo e auxiliam na circulação e no retorno de sangue para o coração. Quando impedimos o sangue de circular, ele tende a se acumular nas veias, o que acaba prejudicando as válvulas que existem dentro dos vasos e que controlam a sua passagem. Esse acúmulo de sangue e a pressão exercida nas paredes dos vasos causam dores, sensações de inchaço e provocam o aparecimento das tão temidas varizes.
Como conseguir o melhor resultado no tratamento de varizes
Algumas pessoas ainda preferem esconder as pernas devido a aparência de suas veias. O que elas talvez não saibam, é que os novos tratamentos de varizes podem ajudá-las a deixar de conviver com esse grande incômodo. Estima-se que 70% da população adulta apresente algum tipo de varizes. O fator hereditário está diretamente relacionado ao seu aparecimento, onde 50% das pessoas com varizes apresentam, história familiar. Se seu pai e sua mãe apresentam varizes, sua chance de também apresentar é de 90%. Se somente um dos pais sofre de varizes, a filha tem chance de 60% e o filho 25% de desenvolver a doença. A presença de veias varicosas é maior nas mulheres (55%) que nos homens (45%). É uma doença que atinge veias de pequeno, médio ou grande calibres formando as varizes e microvarizes. Estas últimas, conectam-se a capilares da pele e quando dilatados formam os terríveis vasinhos. Mas, as novas tecnologias trouxeram a possibilidade de realizar um tratamento de varizes mais rápido e menos indolor. Para conseguir os melhores resultados no tratamento de varizes, o paciente deve seguir todas as orientações médicas. As recomendações indicadas pelo médico são muito importantes, e irão depender do tipo de procedimento que foi realizado. Nos tratamentos com Escleroterapia Ampliada A escleroterapia ampliada é indicada para eliminar as microvarizes e os vasinhos, ou seja, trata os vasinhos pela raiz. Pode ser realizada com ou sem associação do Laser transdérmico (Técnica CHAROV) Na escleroterapia ampliada utilizamos medicamento esclerosante misturada com anestésico tornando o procedimento muito menos doloroso e bem mais confortável. Aplica-se maior volume de medicamento (daí o nome de ampliada) permitindo eliminar as microvarizes (raiz) e os vasinhos ao mesmo tempo. Após o procedimento, aplicamos uma compressão especial em locais estratégicos e podemos aplicar meia elástica própria para o procedimento. O paciente deve caminhar normalmente e não há nenhuma restrição para dirigir e ir para a academia. Cremes especiais são prescritos para acelerar o clareamento das áreas tratadas. Nos tratamentos com espuma Após a realização do procedimento com espuma, aplicamos uma forma especial de compressão e aplicamos na mesma hora uma meia elástica apropriada para o procedimento. Esse processo é fundamental para esvaziar as veias doentes e permitir que o efeito da espuma aconteça de modo mais perfeito e completo. Esses cuidados permitirão que as veias desapareçam mais rapidamente, que não haja dor e que diminuam as chances de manchas, inflamação e reaparecimento das varizes reaparecerem Nos tratamentos com Laser transdérmico para secagem de microvarizes e vasinhos Embora esse não seja um procedimento invasivo, é importante evitar a exposição ao sol. O uso de protetor solar e proteção as pernas com roupas apropriadas evita que a área fique manchada. Esse tipo de Laser pode provocar algum grau de irritação da pele e pode formar pequenas “casquinhas” no local. Evite coçar ou atritar as áreas tratadas para não dar infecção, não formar feridas e cicatrizes indesejáveis. No tratamento das varizes com Laser Endovenoso Este procedimento é indicado para os casos mais graves, aqueles onde existem varizes de grandes calibres. Utiliza-se finas fibras óticas que são introduzidas por dentro das veias doentes guiadas por ultrassom. Essas fibras levam a luz do laser por dentro das veias provocando a “secagem” das mesmas sem cortes e nem arranchamentos traumáticos. É um procedimento minimamente invasivo, realizado sob anestesia local de preferência com sedação. O paciente dorme tranquilo enquanto suas pernas são tratadas. Duas horas depois do procedimento já é liberado para casa caminhando normalmente. No pós tratamento, aplicamos meia compressiva especial e pequenos curativos para “selar”os locais de entrada do Laser. Recomendamos Caminhar normalmente depois do procedimento; Deixar a cama normal, sem necessidade de elevação; Deixas as meias elásticas conforme orientação do médico; Liberação para dirigir no dia seguinte; Malhação das pernas a partir de 15 dias do procedimento; Utilizar os medicamentos prescritos, geralmente analgésicos e antinflamatórios e passar o creme para acelerar o processo de clareamento das manchas roxas do procedimento Se você ainda tem dúvidas sobre o melhor resultado no tratamento de varizes, fale com a nossa equipe. Agende uma consulta!
6 práticas que podem evitar as varizes
Muito além da estética, as varizes podem causar pressões e dores nas pernas e pés. Como evitar as varizes? Na maioria dos casos ela está atrelada a hereditariedade, mas existem algumas formas para retardar o surgimento desse problema. Prefira sapatos confortáveis Sempre que puder, prefira utilizar sapatos confortáveis. Os saltos em si, não causam problemas. Mas, geralmente ao utilizar esse calçado, pisamos de forma incorreta prejudicando o fluxo sanguíneo nas pernas e pés. Pratique exercícios físicos Coloque seu corpo em movimento para evitar as varizes. Os exercícios físicos são fundamentais para melhorar nossa circulação sanguínea. Dentre eles você pode optar pela caminhada, o ciclismo, a hidroginástica, a musculação e o pilates. Cuidado com a pílula anticoncepcional As pílulas possuem em sua composição o estrogênio ou progesterona. Esses hormônios dilatam as veias, dificultando o fluxo sanguíneo entre as pernas e o coração. Por isso, antes de iniciar a medicação procure o seu médico para mais informações. Faça pequenas pausas para se movimentar Se você necessita permanecer muito tempo sentado ou pé, sabia que as pernas tendem a ter mais dificuldades de bombear o sangue para o coração, favorecendo o aparecimento das varizes. O ideal é ter uma pausa de 5 minutos, a cada duas horas na mesma posição. Controle o excesso de peso O sangue que irriga as pernas retornam para o coração passando pelo abdômen. Se a região abdominal possui muita gordura acumulada, então a pressão sob os vasos tendem a aumentar, dificultando o trajeto. Impossibilitado de fazer esse retorno, o sangue fica acumulado nas pernas, possibilitando o aparecimento de varizes. As meias de compressão ajudar a evitar as varizes As meias diminuem a pressão da gravidade sob os vasos sanguíneos das pernas e pés, e auxiliam na circulação. Além de evitar as varizes, elas ajudam a diminuir os inchaços e aliviar aquela sensação de cansaço provocada nas pernas. Quer saber mais sobre esse assunto? Deixe as suas dúvidas nos comentários!
Varizes com Espuma – saiba mais
Tratamento de varizes sem cirurgia e sem repouso Assim é o tratamento de varizes com espuma. Consiste na aplicação de um medicamento que quando agitado se transforma em uma espuma de longa duração. O médico deve utilizar-se do ultrassom para guiar a aplicação da espuma dentro da veia. A espuma tem a peculiaridade de não se misturar com o sangue. Uma vez aplicada na veia, ela desloca o sangue, devolvendo-o para a circulação e então permanece dentro da veia, secando a mesma como uma cola. E como a espuma funciona? A espuma desloca o sangue da veia devolvendo-o para a circulação. O medicamento então permanece dentro da veia e vai destruir a sua parede. Uma vez destruída a parede, a veia pára de funcionar. O organismo então transforma a veia em um fino cordão fibroso. Finalmente a veia é absorvida e desaparece para sempre. Veja no vídeo o procedimento de varizes com espuma na Clínica Charles Esteves: Varizes tratadas com espuma voltam? Uma vez que a veia foi destruída pela espuma, ela não volta. Vale salientar que o tratamento das varizes com espuma exige atenção especial do médico vascular. Por isso não deve ser tratado por sessões, mas como um todo, pois pode necessitar de várias intervenções realizadas no consultório. A duração média de um tratamento é de 30-60 a dias. Quanto mais calibrosa a veia, exige mais cuidado. Aplicação de espuma dói? A espuma é formada por um medicamento que foi inventado para ser anestésico. Por isso aplicar espuma não dói. O tratamento de varizes com espuma pode manchar? Quando a veia é tratada com espuma e ocorre a destruição da sua parede, pode ocorrer o acúmulo de células deterioradas que tem um aspecto que lembra uma borra de café. Isto é chamado de “trombo químico”que nada tem a ver com o trombo verdadeiro de uma trombose por exemplo. Este trombo químico deve ser drenado para esvaziar a veia e assim evitar a formação de manchas na pele. Por este motivo o tratamento com espuma é delicado e exige experiência e cuidado pelo profissional. Agende sua consulta. (62) 3998 1100 ou 98625-9111 e 99814-9111 (WhatsApp)
Estou grávida, e agora o que faço com minhas varizes?
A gravidez é uma situação delicada O bebê é a prioridade, mas a saúde da mãe vai refletir na saúde do bebê. Quando fica grávida, a mulher experimenta uma grande mudança no seu corpo, graças à variação hormonal. A placenta produz a progesterona que é um poderoso vasodilatador. Com isso, as veias dilatam com maior facilidade. Como consequência, as varizes aumentam. Com o passar do tempo, o bebê e a barriguinha vão crescendo e começa a haver uma compressão das veias da bacia dificultando o retorno de fluxo das pernas para o coração. As pernas podem inchar e as varizes ficarem mais dilatadas e mais dolorosas. O que recomendamos: Atividade física que controle o peso do seu corpo e mantenha a musculatura das pernas bem ativa, como natação, pilates, caminhadas leves, hidroginástica A partir do terceiro mês de gravidez, comece a usar as meias elásticas de compressão 20-30 mmHg. Pode ser a meia calça gestante e/ou a meia elástica ¾ (até o joelho). Recomendamos que use as meias de 6 a 8 horas por dia. Não é necessário usar as meias o dia todo e nem dormir com elas. Ao deitar-se, fique mais de lado esquerdo. Elevar levemente as pernas. Pode colocar um edredom debaixo do colchão ou elevar os pés da cama cerca de 5 cm, favorecendo também o retorno do fluxo das pernas para o coração. Beba sempre muita água. Se possível faça massagens nas pernas estimulando o retorno do fluxo das pernas para o coração. Não deixe de procurar um médico caso sinta qualquer desconforto ou anormalidade nas veias das suas pernas. Existe o risco de alguma complicação das varizes na gravidez e o que mais preocupa é a trombose e a tromboflebite onde ocorre a formação de coágulos no interior das veias. Ainda tem dúvidas? Consute nossas perguntas frequentes ou nos envie uma mensagem no formulário [ninja_form id=1]
Qual a diferença entre varizes e vasinhos?
A dilatação dos vasos acontece por vários fatores, especialmente os genéticos. Quando dilatam os capilares, chamamos de vasinhos, aranhas vasculares ou varicoses com diâmetro menor que 1 mm, de cor vermelho ou arroxeado. Quando dilatam as pequenas veias debaixo da pele, chamamos de microvarizes ou veias reticulares, de cor azul-esverdeada. Quando dilatam as veias maiores, deixando relevo na pele, com diâmetro maior que 3 mm, chamamos de varizes.
