Quando começar a tratar as varizes?
Começa com um vasinho, bem pequeno, em uma das pernas. Você não dá muita importância. Um dia percebe que os vasinhos aumentaram e há uma ou duas varizes, pequenas, escondidas. Com o passar do tempo, você começa sentir dores quando fica muitas horas sentado ou em pé e precisa colocar as pernas para cima de vez em quando. Os anos passam e você vê cada vez mais varizes nas suas pernas, que chamam a atenção, e começa a sofrer com dores e inchaços constantes. Parece uma história familiar? Essa é a realidade da maioria dos pacientes, que, por vários motivos, não tratam a doença venosa logo no início e sofrem com seus sintomas e agravamentos. As varizes não são o tipo de problema que desaparece com o tempo, pelo contrário, costumam piorar com o passar dos anos, principalmente se o paciente não mantém hábitos saudáveis. Aliás, a nossa circulação sanguínea tende a piorar com a idade, influenciando no agravamento do problema. É normal que haja a piora das varizes com o passar do tempo, já que perdemos elasticidade e firmeza da pele e massa muscular, deixando as veias doentes ainda mais aparentes. Assim que você observar o surgimento de algum vasinho nas pernas, é hora de buscar tratamento. Geralmente, na mulher, entre 14 e 15 anos aparecem os primeiros vasinhos e sinais da insuficiência venosa. Cuidar da doença na fase inicial e tratá-la precocemente ajuda a evitar o desenvolvimento das varizes, principalmente quando falamos de um paciente com histórico de doença venosa na família. Quanto antes iniciar o tratamento, melhor. Quanto mais tempo você espera para tratar suas veias doentes, mais sujeito você fica às complicações envolvendo a doença venosa. Além de diminuir sua qualidade de vida, as varizes podem acarretar outros problemas mais graves, como a trombose venosa profunda e as úlceras venosas. E quanto mais avançado um caso está, mais complicado pode ser o seu tratamento. Procure um angiologista e comece o seu tratamento assim que possível. Uma vida com muito mais saúde, autoestima e bem-estar está à sua espera.
Está grávida e sofre com as varizes? Veja aqui algumas dicas para não piorar os sintomas
Você está grávida? Parabéns! Que essa nova etapa da sua vida seja repleta de alegrias e bons sentimentos. Nesse momento tão especial, é importante não descuidarmos da saúde e garantir uma chegada tranquila para você e o seu bebê. A gravidez é um dos fatores para o aparecimento e até mesmo a piora das varizes e dos sintomas da doença venosa. Durante a gestação, a presença dos hormônios femininos em níveis elevados são a principal causa do inchaço nas pernas e do aparecimento de vasinhos e varizes, causando dilatação nas veias e retenção de líquido. Outro grande fator, principalmente no final da gravidez, é a compressão que o útero faz sobre as veias da região do abdômen, piorando tanto o inchaço quanto a dilatação das veias. Para prevenir o aparecimento de novas varizes e o agravamento das já existentes, é essencial tomar alguns cuidados, como: Controlar o ganho de peso, de preferência com o acompanhamento de um nutricionista; Movimente-se e procure não passar muito tempo sentada ou em pé; Procure exercícios físicos adequados para o período; Quando for descansar, procure deixar as pernas numa altura elevada em relação ao corpo, principalmente com almofadas e outros tipos de apoio; Use meias de compressão a partir da 4ª semana de gravidez. Esses são apenas alguns dos cuidados que você deve tomar para não piorar os sintomas da insuficiência venosa. Contudo, é indispensável o acompanhamento com um angiologista, para analisar seu quadro geral de saúde e recomendar as melhores alternativas para evitar a piora do seu caso. A nossa saúde é um dos nossos maiores tesouros e, nesse momento tão especial, você deve cuidar ainda mais de si e do seu corpo. E eu estou aqui para ajudá-la nisso. Agende uma consulta comigo e, juntos, vamos cuidar muito bem de você.
Entenda como o sobrepeso e a obesidade podem piorar os sintomas da doença venosa
Como anda a sua saúde? Você tem se cuidado bem, fazendo exercícios regularmente e mantendo uma alimentação equilibrada? Se a resposta para essas perguntas for não, é hora de começar a repensar alguns hábitos. Isso porque o sedentarismo e uma má alimentação são os principais responsáveis pelo sobrepeso e pela obesidade, fatores de risco para muitas doenças, inclusive a insuficiência venosa. O excesso de peso é um causador de muitas doenças que surgem no sistema circulatório e os maus hábitos alimentares tendem a piorar cada vez mais a situação, acarretando problemas de saúde bastante sérios. Diabetes, hipertensão, infartos, AVCs e obstruções nas artérias podem se tornar consequências extremas de uma alimentação desregulada e um estilo de vida pouco saudável. Além disso, o excesso de peso tende a prejudicar a circulação nas veias das pernas, levando muitas vezes ao inchaço e ao aparecimento de novas varizes. Se você já tem predisposição genética para vasinhos e varizes, precisa tomar cuidado redobrado se quer evitar o surgimento deles. O aumento da gordura abdominal é responsável por pressionar cada vez mais a região da barriga, dificultando a drenagem do sangue das pernas, o que é um prato cheio para os vasinhos e as varizes. O sobrepeso, também, dificulta o retorno do sangue nos membros inferiores, já que sobrecarrega a região, favorecendo o aparecimento de sintomas indesejáveis como dores, inchaço e novas varizes. Quando aliado ao sedentarismo, prejudica ainda mais a circulação venosa, causando a piora do quadro com o passar do tempo. Uma alimentação saudável e balanceada é a solução para muitos problemas de saúde, principalmente se aliada a exercícios físicos de qualidade. Se os seus hábitos não são tão saudáveis como você gostaria, entenda que nunca é tarde demais para começar. Busque auxílio de profissionais qualificados e comece a cuidar da sua saúde. Você merece viver uma vida feliz e com qualidade.
As varizes têm afetado a sua autoestima?
Você tem se colocado em primeiro lugar na sua vida? Pergunto isso porque muitas pessoas costumam apenas se preocupar com os problemas do trabalho, da família e do dia a dia, colocando a saúde em segundo, terceiro, até em último lugar… Eu entendo a razão, mas não devemos fazer isso. Começar a cuidar de si e dar início a um estilo de vida mais saudável pode ser um desafio para muitas pessoas. Aliás, os primeiros passos costumam ser os mais difíceis. Se você já tentou dar início a esse lifestyle, sabe bem do que estou falando. Mas, embora sejam muitíssimo importantes, exercícios físicos e alimentação saudável não são os únicos responsáveis pela sua saúde. Não, é necessário olhar também para os sinais que o seu corpo lhe dá e entender como você pode ajudá-lo a melhorar. Com as varizes é assim, um dos primeiros sinais, além da parte estética, é a dor nas pernas que acompanha essa doença, junto ao inchaço, situações que podem diminuir a qualidade de vida de uma pessoa. Muito mais do que um tratamento estético, cuidar das varizes é cuidar da sua saúde. Muitos pacientes vêm até mim com queixas sobre dores, inchaços e complicações na circulação do sangue, e eu sei bem como isso pode impedi-los de realizar tarefas simples do dia a dia, como subir escadas, por exemplo. Não é fácil lidar com uma doença venosa. Afeta nossa autoestima e nossa saúde mental. Passamos a querer nos esconder, evitar mostrar nossas pernas, ter vergonha do nosso corpo. Ninguém merece passar por isso, é muito triste. Além de toda a questão estética, que afeta em muito a nossa autoestima, as varizes podem comprometer seriamente a saúde de uma pessoa. Tarefas simples do dia a dia, como praticar uma atividade física, podem se tornar dolorosas e frustrantes. É por isso que eu faço questão de deixar claro que tratar as varizes é um ato de amor e carinho consigo mesmo. Eu sei que muitas pessoas acham que é desnecessário, que é apenas um tratamento de beleza, apenas por estética, mas não dê ouvidos a isso. Lembre-se sempre: o seu corpo é a sua casa, será sua morada por muitos e muitos anos. Para que ele esteja bem e funcione da maneira que você deseje, é preciso regá-lo com cuidados diariamente. Sei que as varizes podem deixar a autoestima de uma pessoa muito frágil, mas estou preparado para te ajudar nisso também. Muito mais que cuidar da parte estética, vamos cuidar de você por completo e te preparar para uma nova etapa na sua vida. Vamos juntos vivenciar essa nova jornada?
Úlceras varicosas: um sinal de alerta para a sua saúde
Existem muitas consequências para a negligência do tratamento de varizes e, infelizmente, o desconforto não é a pior delas. Além de ter que lidar com inchaços, dores e sensação de queimação, a piora da insuficiência venosa pode levar ao que chamamos de úlcera venosa. São dolorosas feridas, geralmente localizadas na região dos tornozelos, e são de difícil cicatrização, às vezes permanecendo abertas por anos, causando muita dor e desconforto ao paciente. Provocam uma coloração escura e manchas no local. Quando não tratada corretamente, pode infeccionar, causando, além de mais dor, presença de secreção, vermelhidão, muitas vezes aumentando de diâmetro e profundidade. Pode surgir tanto em decorrência de algum trauma na região, como machucados, batidas e arranhões, uma coceira no local, quanto espontaneamente e sua dificuldade de cicatrização está relacionada diretamente com a doença venosa. Isso acontece porque a dificuldade de circulação sanguínea, provocada pela insuficiência venosa, prejudica a oxigenação e a capacidade de regeneração celular da região afetada, facilitando o surgimento e permanência de machucados e feridas. Pacientes com esse quadro normalmente já apresentavam varizes e outros sintomas de problemas de circulação há muitos anos, mas a falta de tratamento facilitou o surgimento de situações mais extremas, como a úlcera. Na Clínica Charles Esteves, costumo tratar meus pacientes com úlceras varicosas com terapia compressiva e bioestimulação com laser, uma técnica que ativa o metabolismo e proliferação celular e também alivia a dor. Eventualmente são necessários antibióticos e até mesmo uma limpeza cirúrgica. É sempre importante lembrar que a doença venosa, infelizmente, não desaparece sozinha e é necessário iniciar um protocolo de tratamento das varizes o quanto antes para não sofrer com as consequências desagradáveis desse problema de saúde. Você pode evitar o agravamento do seu caso ao tratar as varizes logo no início, enquanto elas não prejudicam sua rotina e causam transtornos no seu dia a dia. Tratar precocemente é sempre a melhor opção. Agende uma consulta na Clínica Charles Esteves e comece já o seu tratamento.
Porque não retiro a safena
Uma cirurgia bem feita traz ótimos resultados, mas não deixa de ser um procedimento agressivo. Pode deixar marcas, a retirada das varizes pode ser incompleta, requer um tempo maior de recuperação… O que acaba desanimando alguns pacientes de fazer o seu tão sonhado procedimento para se livrar das varizes e das veias grossas nas pernas. Sempre gosto de relembrar que cada caso é um caso e somente o seu cirurgião vascular pode determinar qual é o melhor protocolo para você. No caso das veias safenas, isso pode ser ainda mais complicado, já que a cirurgia pode ser bem agressiva e exigir repouso por parte do paciente. A veia safena magna é a veia mais longa do corpo humano, com trajeto retilíneo, localizada no tecido subcutâneo, na “gordurinha” da pele. Essa é uma veia importante para o corpo, fazendo parte do sistema venoso superficial dos membros inferiores. Dizemos que essa veia “nasce” nos pés e segue num trajeto ascendente no plano subcutâneo, passando pelos tornozelos, joelhos, pernas, “terminando” na região da virilha, desembocando no sistema venoso profundo, na veia femoral comum. A safena magna possui, então, conexões com o sistema venoso profundo, com ligações nos pés, nas pernas, no meio das coxas e na virilha. Quando, por exemplo, retiramos algum desses segmentos para tratamento, isso não prejudica o funcionamento da safena, que continua irrigando os outros segmentos, mandando o sangue da superfície para o sistema venoso profundo. Além disso, quando há uma trombose ou uma obstrução de alguma veia, por exemplo, é possível “desviar” o sangue pela safena e suas ligações, atuando como uma via de escape. Em todo o seu trajeto, a safena recebe “afluentes”, as chamadas veias tributárias, veias que trazem o sangue de outras partes, da gordura e da pele e da parte superficial da perna. Assim, quando o sangue passa por essas veias e entra na safena, essa atua como um eixo, um rio principal que recebe dos seus afluentes. Ela possui 3 a 5 afluentes abaixo dos joelhos, 2 afluentes no meio das coxas e 5 afluentes na virilha. Desses afluentes, os dois mais calibrosos são chamados de safenas acessórias. Assim, na parte interior da perna, encontramos 3 safenas: a safena magna, a safena acessória anterior e a safena acessória posterior. Existe uma quarta veia safena, localizada na região da panturrilha, chamada de safena parva. Por isso, quando falamos em remoção da safena, devido a sua importância, muitas pessoas ficam assustadas, com medo de trombose ou problemas cardíacos, mas não existe esse perigo. A safena, localizada nos membros inferiores, não é uma veia do coração, e sua remoção não causa nenhum prejuízo ao sistema cardíaco. Contudo, a safena é uma veia bastante importante para o nosso sistema venoso, drenando o fluxo sanguíneo da parte superficial das pernas. Aqui no meu consultório, sempre que possível, opto pela não retirada das safenas. Isso porque desde 2011, o tratamento de safena com laser já é mundialmente indicado como preferencial, dado sua menor agressividade, maior taxa de sucesso e recuperação mais rápida E hoje evoluímos para o tratamento total a laser, onde eliminamos safenas doentes e varizes calibrosas, com anestesia local, sem necessidade de internação ou repouso. Vantagens do tratamento a laser É bom ressaltar que a cirurgia convencional de retirada de safena ainda é muito executada mundo afora. E não é que seja um procedimento errado ou inadequado. Nada disso. Porém, com a evolução da medicina, buscamos técnicas menos invasivas, mais eficientes e que proporcionem uma recuperação mais rápida. O laser, usado há mais de 20 anos, é uma dessas técnicas. Esse tipo de procedimento possui várias vantagens em relação à cirurgia convencional, como: Maior precisão É feito com anestesia local, com ou sem sedação Dispensa internação hospitalar Elimina a possibilidade de cicatrizes, já que não necessita de cortes Não precisa de repouso e o paciente é liberado no mesmo dia Atualmente, temos duas tecnologias no mercado para o tratamento das veias doentes utilizando o cateteres que emitem calor: a radiofrequência e o laser endovenoso, o que eu mais utilizo nos meus tratamentos. Uma das grandes vantagens do tratamento a laser é que, para realizá-lo, fazemos apenas um pequeno furinho no paciente, ao invés de vários cortes. Um cateter de fibra ótica “navega” dentro das veias doentes, agindo somente nelas e sem afetar as outras veias saudáveis. O tratamento a laser é mais objetivo, preciso e preserva as veias normais, sendo preferível a cirurgia convencional por ser tão menos invasivo. Hoje, realizo apenas tratamentos com o laser endovenoso para tratar safenas doentes, conservando todas as veias normais e saudáveis. O resultado é que a recuperação do paciente é muito mais rápida e o trauma muito menor. Outro motivo pelo qual eu não retiro a safena dos meus pacientes tem a ver com a própria anatomia dessa estrutura. A veia safena magna, do meio das coxas até os pés, está bem próxima dos vasos linfáticos e do nervo safeno. Os vasos linfáticos são vasos que atuam ajudando a veia a retornar líquidos produzidos pelo nosso corpo. Ao retirar a safena, durante a cirurgia, existe o risco de machucar esses vasos, prejudicando suas funções, e causando inchaços nas pernas e edemas linfáticos. Quanto ao nervo safeno, próximo à veia safena magna, é responsável por dar sensibilidade na parte interna das pernas e dos pés. Ao removermos a safena doente, corre-se o risco de afetar esse nervo ou até mesmo rompê-lo, causando dormência, dores ou sensação de queimação nas pernas do paciente. Como no tratamento a laser não há a remoção das veias doentes, não existe o risco de prejudicar os vasos linfáticos e nem o nervo safeno, garantindo mais segurança para o paciente e uma recuperação muito mais rápida. Está precisando de um tratamento para a suas safenas, mas tem medo da cirurgia? Venha conversar comigo e juntos estudaremos o seu caso de perto e faremos o melhor protocolo de tratamento possível. Clique aqui para fazer o seu agendamento.
Varizes na adolescência: o que fazer?
Quando pensamos em varizes, é normal associá-las a mulheres mais velhas, mas a doença venosa é um problema que atinge ambos os sexos, em todas as idades. Crianças e adolescentes também podem desenvolvê-las e, por isso, é importante estar atento aos primeiros sinais desse problema de saúde para evitar complicações no futuro. Ainda que sejam mais raras em pessoas com menos de 20 anos, as varizes podem, sim, aparecer em adolescentes, sobretudo meninas, por conta das alterações hormonais e pelo histórico familiar. Em muitos casos, por conta do ciclo menstrual irregular, algumas meninas nessa idade começam a tomar anticoncepcionais orais de estrógeno e progesterona, hormônios que podem prejudicar o sistema circulatório e favorecer o aparecimento de varizes e vasinhos. Geralmente as varizes são visíveis, o que nos ajuda a identificá-las logo no começo, quando são apenas vasinhos. Isso pode facilitar o tratamento, se iniciado ainda nessa fase precoce. Contudo, se as varizes e os vasinhos não forem visíveis, existem alguns sintomas que podem indicar problemas de circulação e início da doença venosa. São eles: Inchaço nos membros inferiores Sensação de “peso” nas pernas Desconforto após ficar muito tempo em pé Dores nas pernas Câimbras Formigamento nos membros inferiores Quando a paciente ainda é adolescente e já apresenta sintomas da doença venosa, geralmente esperamos o fim da puberdade da paciente para dar início ao tratamento. Se você está experimentando um ou mais desses sintomas, não importa sua idade ou gênero, procure um angiologista e investigue a causa. Quando antes a doença venosa começar a ser tratada, melhores são as chances de não sofrer mais com esses sintomas desconfortáveis e evitar complicações no futuro.
Dicas de alimentação após o seu tratamento para varizes
Nossa alimentação é um dos fatores decisivos para manter um corpo saudável e uma vida com mais energia e qualidade. Não tem problema dar “escapadas” de vez em quando, mas é importante estabelecer uma rotina alimentar capaz de suprir todas as necessidades nutricionais do nosso corpo. Existem muitas doenças relacionadas a uma má alimentação, afetando, também, o sistema circulatório. Diabetes, hipertensão, dislipidemias – elevação dos níveis de colesterol ruim e/ou triglicerídeos no sangue – são fatores de risco para doença arterial e podem ser consequências dos excessos alimentares cometidos. Com a piora do quadro, podem acontecer infartos, AVC e obstruções nas artérias dos membros. Além disso, o excesso de peso tende a prejudicar a circulação nas veias das pernas, levando muitas vezes ao edema (inchaço) e ao surgimento de varizes. Ainda que muitos tratamentos para varizes não exijam restrições alimentares, é importante tentar manter uma alimentação leve e saudável durante o período de recuperação. No caso dos tratamentos cirúrgicos, é preciso procurar alimentos que não atrapalhem a cicatrização. Durante o período de recuperação, evite os seguintes alimentos: Carnes gordurosas Fast Food Alimentos embutidos Frituras A grande dica é ⠀buscar sempre alimentos naturais, menos industrializados. Evite o excesso de carboidratos refinados, procurando alimentos frescos, coloridos e mais saudáveis. Evitar o consumo excessivo de sal também pode ajudar muito, visto que é capaz de reter líquido em nosso organismo, aumentando a sensação de inchaço, prejudicando a circulação sanguínea e elevando a pressão arterial. É importante entender que devemos manter uma alimentação saudável não só durante a recuperação de um procedimento ou para evitar novas varizes. Comer de maneira saudável é a chave para uma vida com mais saúde e mais energia no nosso dia a dia. Em caso de dúvidas, procure o seu cirurgião vascular e faça todos os seus questionamentos. É importante não ficar com nenhuma dúvida, para ter um pós-operatório tranquilo e livre de complicações.
Entenda o que é e quais são os benefícios da Microespuma Ecoguiada
Você possui varizes e sempre desejou tratá-las, mas não dispõe de tempo para ficar de repouso ou tem medo da cirurgia. O que fazer, então? Hoje, felizmente, existem muitas opções de tratamento para quem deseja cuidar das suas varizes sem intervenção cirúrgica. Um dos procedimentos mais modernos e com resultados muito satisfatórios que se apresenta como opção viável à cirurgia é o tratamento com Microespuma Ecoguiada, realizado aqui na Clínica Charles Esteves. É uma técnica altamente eficaz, que permite o tratamento de varizes de grande e médio calibres (mais volumosas). O medicamento na forma de espuma é aplicado nas veias doentes sob orientação do aparelho de ultrassonografia (microespuma eco-guiada) exigindo muita habilidade do médico. Essa espuma preenche todo o vaso, permitindo maior contato do medicamento com a parede da veia sendo 20 vezes mais potente que a aplicação com líquido. De modo geral, a espuma atinge veias onde o bisturi não alcança e por isso, na maioria dos casos, elimina a necessidade de uma cirurgia. É uma excelente opção para pacientes idosos, obesos, pacientes que já realizaram várias cirurgias, que tomam anticoagulantes e pacientes com úlcera varicosa. O procedimento é realizado no próprio consultório e o paciente pode voltar ao trabalho normalmente após o tratamento, pois é ambulatorial, não necessita de internação hospitalar, anestesia ou repouso. Hoje, existem muitas opções para tratamento de varizes e não é mais necessário perder vários dias de trabalho por conta do repouso, já que o mesmo não se faz necessário em vários casos. É importante lembrar que, quanto antes você tratar as suas varizes, melhores serão os seus resultados e mais qualidade de vida você terá. Isso porque, com o passar do tempo, a doença venosa vai piorando e apresentando mais sintomas desconfortáveis, como inchaços e dores nas pernas. Procure um cirurgião vascular e dê início ao seu tratamento para varizes. Para agendar uma consulta comigo, é só clicar aqui. Vamos conversar sobre o seu caso e decidir, juntos, qual é o melhor protocolo de tratamento para você.
Má circulação: do desconforto ao risco de vida
O nosso sistema circulatório é essencial para o correto funcionamento do nosso corpo. Quando algo o compromete, corremos o risco de prejudicar diversas estruturas do nosso corpo. A trombose, por exemplo, é uma consequência de uma má circulação sanguínea e representa um grande risco para a nossa saúde, podendo até mesmo ser fatal. Preste muita atenção ao seu corpo e aos sintomas que ele te dá. Os sinais que indicam que sua circulação está comprometida envolvem, principalmente, os membros inferiores, que costuma ser mais afetados por esse problema. Sintomas como manchas vermelhas na pele, descamação, coceira, inchaço dos membros inferiores, sensação de dormência ou formigamento e, é claro, presença de varizes e vasinhos, são indicativos de que o paciente está sofrendo com má circulação. A princípio são apenas desconfortos. Inchaço após um dia todo em pé, dores nas pernas que se aliviam ao colocá-las para cima, um ou outro vasinho que surge ao longo do tempo. Pouco a pouco, o paciente vai se acostumando com esses sintomas, que se tornam parte do seu dia a dia. Com a ausência de um tratamento adequado, eles vão se agravando. As varizes vão aparecendo e agora a dor nas pernas é constante. As manchas na pele são cada vez mais frequentes. Usar um salto alto ou passar o dia todo de calça jeans agora é um sacrifício. As coisas vão se complicando mais e mais com o tempo. Eis, então, que surge a possibilidade de um problema gravíssimo: a trombose. Caracterizada pela formação de coágulos nas veias profundas, a trombose venosa oferece grandes riscos para a saúde, podendo levar à morte. Quem fuma muito, usa anticoncepcional ou possui histórico dessa doença na família deve ficar especialmente atento. Tudo isso, é claro, pode ser evitado com o tratamento precoce da doença. Muitos pacientes que possuem varizes, um claro sinal de deficiência na circulação sanguínea, acham que este é apenas um problema estético, uma questão que pode ser escondida com roupas compridas e maquiagem. Mas vai muito além disso. Estamos falando de qualidade de vida e saúde. Precisamos lidar com as varizes como uma doença que pode causar sérias complicações. Além da trombose, uma das consequências da doença venosa é a úlcera varicosa, uma dolorosa ferida aberta que surge nos membros inferiores e não se cura naturalmente. É importante deixar claro que, quanto mais o tempo passa, mais complicado é o tratamento. Se você está sofrendo com os sintomas descritos aqui, não negligencie a sua saúde. Procure o auxílio de um médico vascular e comece o seu tratamento. Viver com as consequências da má circulação e das varizes é muito triste e você não merece passar por isso. Para agendar uma consulta comigo, basta clicar aqui.
